TND STUDIO

A tónusú edzést úgy tervezték, hogy a teljes test edzése mindössze 30 perc alatt megvalósuljon, és mindenkinek szól, kezdőtől sportolóig. Ösztönözni fogja, motiválja és új korlátokhoz tolja a Toned-ot. A Woodway-görbe hihetetlen edzést biztosít függetlenül attól, hogy ki vagy. Ha még nem ismeri a Woodway Curve futtatását, akkor ez biztosítja, hogy megfelelő formában fut és jár, és a megfelelő izmokat használja. Nincsenek ego-k a Toned-nál; egyszerűen csak azt akarjuk, hogy javuljon, keményen dolgozzon és élvezze magát. Azt akarjuk, hogy az emberek jöjjenek be, keményen dolgozzanak 30 percig, és hihetetlen érzést hagyjanak. Az innovatív Woodway-görbe 30% -kal nehezebben dolgozik, mint egy hagyományos futópad, így a felhasználót folyamatosan kell beállítani a sebességükre. Ha megfelelő az intenzitás, akkor akár 600 kalóriát is elégethetünk 30 perc alatt. Miután befejeztük a Woodway-görbét, átmegyünk a padlóra az intenzív kondicionálás rövid blokkjaira. Kombináljuk a testtömegmozgásokat magas rep erővel. Osztályaink mindig egy 4 perces befejezővel zárulnak, amelyet úgy alakítottak ki, hogy hangos legyen.